Preguntas Frecuentes sobre el Té Matcha:
Respuestas para comprar Té Matcha
▶¿Cuáles son los beneficios en comparación con el café?
El Té Matcha destaca por su alto contenido de antioxidantes, con 1.384 unidades ORAC por dosis, 53 veces más que las espinacas. Contiene 35 mg de cafeína, liberada de forma progresiva gracias a la L-Teanina, ofreciendo energía sin subidas ni bajones.
▶¿Cuántas calorías tiene una ración (1 gramo)?
El Té Matcha es una opción baja en calorías, con solo 3 Kcal por ración. Además, puede potenciar la pérdida de calorías, multiplicando por cuatro el efecto, según estudios recientes.
▶¿Cuánto azúcar contiene una ración (1 gramo)?
El Té Matcha es libre de azúcares, una alternativa saludable que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
▶¿Cuánta cafeína contiene una ración (1 gramo)?
Con 35 mg de cafeína por ración, el Té Matcha permite disfrutar de sus beneficios sin exceder la ingesta diaria recomendada.
▶¿Contiene gluten?
El Té Matcha es libre de gluten, apto para celíacos y una opción segura en tu dieta.
▶¿Puedo tomarlo si soy intolerante a la lactosa?
Sí, el Té Matcha se puede consumir con diversas leches, siendo versátil para diferentes preferencias alimentarias.
▶¿Es apto para veganos y vegetarianos?
Totalmente apto, tanto el Té Verde Matcha como el Matcha Latte, ofrecen opciones deliciosas para veganos y vegetarianos.
▶¿Ayuda a adelgazar?
El Té Matcha, con catequina EGCG, acelera el metabolismo y puede ayudar en la pérdida de peso al regular el apetito.
▶¿Es normal que al principio no me guste?
La repetición es clave para apreciar el sabor umami del Té Matcha, similar a desarrollar gustos en otras bebidas.
▶¿Qué diferencia hay entre el Matcha orgánico y el no orgánico?
El Matcha orgánico cumple con estrictas normas de producción y es respetuoso con el medio ambiente.
▶¿Qué diferencia hay entre el té verde y el Matcha?
El Matcha utiliza toda la hoja, ofreciendo 137 veces más antioxidantes que el té verde convencional.
▶¿Cuánto Té Matcha puedo tomar al día?
Recomendamos disfrutar de dos a tres tazas al día para aprovechar sus beneficios, sin exceder los límites de cafeína.
▶¿Cuál es la mejor hora para tomarlo?
La mayoría prefiere reemplazar el café matutino con Té Matcha, aprovechando su liberación de energía constante.
▶¿Puede afectar al sueño?
El Té Matcha, con L-Teanina, puede contribuir a mejorar la calidad del sueño al reducir niveles de estrés y ansiedad.
▶¿Se puede tomar durante el embarazo?
Se sugiere limitar el consumo a dos tazas diarias para mantener niveles seguros de cafeína durante el embarazo.
▶¿Lo pueden tomar los niños?
Sí, en moderación, el Té Matcha puede ser una opción saludable para niños, sin azúcares añadidos.
▶¿Cuánto Matcha debo añadir por ración?
Una ración típica es de 1 gramo, pero se recomienda comenzar con cantidades ligeramente menores según tu preferencia.
▶¿Cómo se toma: frío o caliente?
El Té Matcha puede disfrutarse tanto frío como caliente, sin alterar sus beneficios. Experimenta con diferentes formas de preparación.
▶¿Qué es mejor, el té verde o el Matcha?
El Matcha, al consumir el 100% de la hoja, ofrece 137 veces más antioxidantes que el té verde tradicional.
▶¿Cuántas veces al día se debe tomar té matcha?
Se recomienda disfrutar de dos a tres tazas al día para aprovechar sus beneficios.
▶¿Qué tiene de especial el té Matcha?
El proceso único del Matcha aumenta la concentración de clorofila y ofrece un sabor vibrante y saludable.
▶¿Qué tan efectivo es el té de Matcha?
El Té Matcha puede ser altamente efectivo, acelerando el metabolismo y ofreciendo beneficios para la salud.
▶¿Qué es sabor matcha?
El sabor «umami» del Matcha, ligeramente dulce, puede requerir repetición para ser completamente apreciado.
▶¿Cuánto tarda en hacer efecto el té de matcha?
La liberación progresiva de cafeína y los beneficios pueden notarse en unas horas después de consumirlo.
▶¿Cómo elegir un buen té matcha?
Busca productos de calidad, preferiblemente orgánicos, y ajusta la calidad según tus preferencias de sabor.
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